輔助超慢跑,安全又健康

年過五十常有腰酸背痛的情況,許多人聽從建議去走路、散步,往往不但無濟於事,反而因為體重的壓力而導致更嚴重的椎間盤壓迫、突出、滑脫等症狀。

網路上也有教你超慢跑的影片,但也常聽聞老人家因為看影片學著超慢跑而跌倒、骨折、扭傷、拉傷的個案,真的要多方小心!

我們強烈建議您使用安全又不貴的超慢跑機,阻力、節奏都能自己掌握,又有手扶支撐輔助,可謂極度簡單的復健、健身、強身的多功能輔助運動設備唷!

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